Pedro Antônio Ceretta Jung
Handebol, Adolescência, Lesões esportivas, Sistema musculoesquelético, Prevenção
As lesões musculoesqueléticas representam uma das principais causas de afastamento e limitação funcional entre adolescentes praticantes de handebol. Diante disso, este trabalho teve como objetivo revisar a literatura científica acerca da prevalência, dos tipos mais comuns, dos fatores de risco e das estratégias de prevenção dessas lesões na população juvenil. Trata-se de uma revisão narrativa da literatura com abordagem qualitativa, realizada por meio da análise de artigos disponíveis em bases de dados científicas como SciELO, LILACS, PubMed e Google Acadêmico. Os estudos selecionados apontam alta incidência de lesões nos membros inferiores, especialmente tornozelos e joelhos, com destaque para entorses, luxações e distensões musculares. Os principais fatores de risco envolvem desequilíbrios musculares, sobrecarga de treinos, ausência de acompanhamento especializado e falhas nos protocolos preventivos. Conclui-se que a adoção de medidas preventivas integradas e específicas para a faixa etária adolescente é fundamental para reduzir a incidência dessas lesões, promovendo uma prática esportiva mais segura e saudável.
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